幸せの感触

生きづらい人生をあっという間に変える方法【自己受容】

あなたは人生で生きづらさを感じていませんか。 仕事で家庭で人間関係で。 職場で嫌な上司や同僚がいる。その人たちを見るだけでイライラしたり、イライラしている自分に気付くと、「こんなことでイライラするなんて自分はダメな人間だ」と思ったり。 借金...