2021-07

最高の自分

自己否定の繰り返しが辞められない方へ【自己肯定への道】

「他人の評価が気になる」 「ちょっとしたことで自分を強く否定してしまう」 「自分は嫌われている」 優しい人ほどそう思ってしまうものです。 自己否定をする癖が付いてしまっているためです。 「なぜ私はこんなにも自分を否定してしまうのだろう」 多...
幸せの感触

【今こそ幸せ】何気ない日常の一コマが命を喜ばせる

仕事帰りに車を走らせる。 途中コンビニでコーラを買う。 そして夕日が綺麗なビーチへ。 ビーチはほとんど人がいない。 石べりに座り、コーラを開ける。 海を見ながらコーラを飲む。 最高。 結局、人生とはそういうことなのかなと思いました。 何気な...