幸せの感触 嫌な人との関係が一瞬にして改善するたった一つのこと
あなたはきっと会社に一人や二人嫌な人がいますよね？不合理なことを言われたり不公平な扱いをされたり。自分のことをレベルが低い人間であるように扱われたり。そんな人が日常の近くにいるとストレスが溜まりすぎて精神的にとても辛いですよね。特に仕事の上...
幸せの感触 
人生を楽しむ 「どうでもいい」が人生の問題をすべて解決する
生きていると誰でも悩みはありますよね。会社で学校で家族や恋愛、お金の問題など。悩みがない人なんていないですよね。それでその悩みを解決するためにあれやこれや一生懸命考えて、不安になったり心配したり。私たち人間はネガティブ思考になりやすいです。...
幸せの感触 今この瞬間のいい気分を選択するだけで人生が好転する
ここにたどり着いたってことは、あなたはどこかしら自分の人生や自分自身を否定してしまっているのかもしれませんね。仕事でなかなか成果が出せなかったり、人間関係を上手くやることがどうも苦手だったり、そんな時に「やっぱり自分はダメだ」と思ったり。さ...
幸せの感触 生きづらい人生をあっという間に変える方法【自己受容】
あなたは人生で生きづらさを感じていませんか。仕事で家庭で人間関係で。職場で嫌な上司や同僚がいる。その人たちを見るだけでイライラしたり、イライラしている自分に気付くと、「こんなことでイライラするなんて自分はダメな人間だ」と思ったり。借金を背負...